Йога в движении

Описание / Расписание / Инструкция / Книги, диски / Пресса, отзывы / Галерея /

динамические асаны «Приветствие солнцу»

Для тех, кому нужна энергия и сила на весь день. 

Каждый понедельник и пятница в 7.30 утра.

СУРЬЯ НАМАСКАР считается одним из лучших йогических утренних комплексов, который представляет собой законченный цикл асан, выполняемых в динамике. В этом комплексе можно достичь всего, что мы достигаем из асан, мудр и пранаям. Он стимулирует приток жизненной силы воздуха в легкие в достаточном количестве, что делает тело сияющим подобно солнцу. Как и солнце, этот комплекс имеет 12 частей. Идеально прорабатыаются все главные группы мышц и основные суставы и ни одна, даже мельчайшая часть тела не избегает комплексного воздействия Сурья Намаскара. Развивается гибкость тела, улучшается кровообращение, активизируется работа внутренних органов, расширяется грудная клетка, руки и тело делаются красивыми, излечиваются кожные заболевания, проходят запоры за счет мощного воздействия на органы брюшной полости.

Будем изучать разные комплексы СУРЬЯ НАМАСКАР, начиная от терапевтических для всех до глубоких продвинутых и, даже мало кому известный комплекс в положении сидя, который можно использовать при работе в офисе.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ  йоги и физиотерапевт Лариса Баранова

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ Рига, Лачплеша 125, зал 223 (вход со двора, проходим до конца второго  двора, дверь направо), 2 этаж. В зале необходима сменная обувь

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ  7.30-8.30 по понедельникам и пятницам

СТОИМОСТЬ 5 Eur

Предварительная запись обязательна raduga@radugamira.org

"Очень ценный утренний комплекс упражнений “Сурья намаскар”.В Ведах говорится, тот, кто совершает "Сурья Намаскар ежедневно, не будет знать бедности в течение 1000 рождений. Можно желать всем счастья во время этого комплекса упражнений." Олег Торсунов

ЗАПИСЬ по телефону +371 29507206   Через Интернет►

Занятия
Лекции, Семинары
Паломничество
школы и клубы
Фестиваль, праздники и концерты
LAT / RUS / ENG
Подписаться
на рассылку
WEB design DOMEN © 2007
О НАС ПРОГРАММЫ РАСПИСАНИЕНАШИ ГОСТИНАШИ ДРУЗЬЯГАЛЕРЕЯПРЕССА, ОТЗЫВЫПроектыКНИГИ ДИСКИ ЯНТРЫГЛАВНАЯ