Семион Мина

Мина Семион родилась в 1938 году в Польше в еврейской семье. Она преподает йогу более 30 лет, основываясь на традициях восточной и западной философии, психотерапии и творческого саморазвития.
Своим первым учителем она называет Роналда Девида Ланга – известного шотландского психиатра, поэта, музыканта и духовного учителя, который вдохновил ее на путь осознанности через практику йоги.
Ланг противостоял ортодоксальной психиатрии того времени, считая любое эмоциональное выражение клиента результатом пережитого опыта, а не просто отдельным симптом болезни человека. Можно сказать, что он был революционером того времени в области психиатрии.
Мина Семион так же училась у Экхарта Толле в Лондоне, когда он только начинал как духовный учитель, и не был так широко известен. Уже в конце 20-го века он ввел понятие «болевого тела», существующего внутри каждого человека, а так же объяснил возможности спасения от «болевого тела». Все это, в сочетании с ее настойчивостью в поиске собственного подлинного голоса через обучение пению и звука, привели Мину к ее уникальному методу преподавания.
Цель Мины - через йогу освободить ум и тело от всего, что затемняет дух радости, любви, сострадания, спонтанности и игривости.
Она выступала в серии передач по BBC Television по одноименной книге «Каждое тело знает ответ». Ею также написан учебник по йоге «Рассеянная сороконожка». Эпиграфом к книге служит притча о том, что однажды сороконожку спросили, как она управляет сразу 40 ногами, и когда она задумалась, то упала.
Сейчас Мина работает над биографическим романом «Еще не повод умирать от разочарования».
Мина говорит: «Быть самим собой намного важнее, чем быть хорошим.
Стресс – это симптом эмоциональной безграмотности»